搬來這裡住了快半年，冷氣一直沒有冷媒，導致夏天一開冷氣就開始漏水，吹出來溫度比電風扇還熱。
最近溫度越升越高，加上我跟小男友開始運動，回來後洗完澡，還是直冒汗，晚上不想待在家，老想往朋友家跑。上星期決定好好處理一下我們家冷氣的問題，小男友打了電話給以前常幫我家修理水電、冷氣的黃老闆。
『黃老闆住院了？』小男友邊講電話，我一邊跟著聽進度，電話那頭是黃老闆老婆。『沒關係沒關係我們不急，黃老闆先照顧身體比較重要。』
我大概一年多沒見黃老闆，印象中94公斤的黃老闆身強體壯，爬上爬下俐落得很，冷氣、冰箱搬來搬去像塊小蛋糕，什麼事都難不倒他，如牛如龍的黃老闆住院了……我跟小男友都有不太好的預感。
今天終於見到黃老闆。我跟小男友在打開門迎接黃老闆的時候一陣吃驚，這是以前我認識的黃老闆嗎？
『黃老闆，你怎麼變這麼瘦？』小男友先開口。
『認不出來了齁？我瘦了三十五公斤。』
『三十五公斤！』短時間內瘦三十五公斤真的很可怕。
這一年，黃老闆驗出糖尿病，治療後藥物控制不錯，又興起貪杯喝了點酒，原本的B肝轉成肝硬化，整個人從94公斤變成59公斤。
『我一直都沒注意我的身體，上次食道靜脈曲張，大量出血住院，才檢查出來。』
這樣的遽變讓我好震撼。我知道黃老闆一直很努力工作，經常半夜還在接case，幾乎沒什麼休息，也有菸酒習慣，這樣的生活型態之下，肝很容易出事。我們看著黃老闆嬌小的身軀，跟以前魁武的樣子落差很大，心裡有很多的不捨。因為肝的病症，不到最後關頭不會輕易發現，一旦發現又已經幾乎無法治癒，除非移植或休息。
這次修冷氣，黃老闆帶了員工一起來，只擔任顧問工作，沒再親自動手做，只在一旁坐著休息。離開時，小男友跟黃老闆說，有任何需要我們幫忙的，不要客氣盡量開口。
因為這個衝擊，我馬上打電話給爸媽，叮嚀兩位老人家多照顧身體，記得定期健康檢查，要媽媽叮嚀爸爸別再抽菸、喝酒，我不想結婚其中一個小小原因就是不想讓我爸藉機喝酒猛乾特乾！太恐怖了，別人嫁女兒都喝這麼兇，自己嫁女兒一定趁high喝翻。
每個人的體質不同，並不是每個人都有能力多抽菸、多喝酒。
我身體容易過敏，只要舔一口酒，身體馬上奇癢無比。幸好有身體的警訊，讓我幾乎不喝酒。但許多人的體質並不適合喝酒卻又沒有過敏來提醒你，常常喝到過量，肝都負荷不住，自己卻還不知道，因為肝病初期並不會有任何警訊來告訴你，一定整顆爛掉你才會有不舒服的感覺。
年輕的時候，身體健康也許很能喝，但年紀大、器官老化、代謝變慢，就得減量、甚至戒掉。就像一台新車你可以操個時速130、140，當車齡已經邁入十年，平時又不保養車子，如果還想要衝高速，簡直就是送死。平常不保養，內部零件鬆掉你也不會發現，當撞擊的時候，你就知道解體得比新車還要恐怖。
人最大的盲點就是沒有意識到年紀大了，一直活在還能再拼一點的時態。也沒意識到個別差異，跟著年輕或健康的大家爛醉。
去年在柬埔寨，我們的導遊阿峰在我們離開前，告訴我們他頂多只能再活半年或一年（我還不敢想他現在怎麼樣了…），因為年輕一些不愉快的回憶，讓自己躲在酒堆中忘記，因為當導遊，收入不少，工作結束後就跟朋友們大喝特喝，啤酒一手一手喝，罐裝可以拼個25罐。
有天吐了血才到醫院檢查。醫生告訴他，他的肝已經破了好幾個洞，快不能用。因為肝病變，他整個人激瘦，跟以前圓潤的樣子完全不一樣。
我手裡的照片拿的是導遊阿峰幾年前拍的照片，本來還有機會當藝人。
現在的樣子，就像一個病人。（這是我跟他相遇的時候，已經瘦成這樣）
很多老一輩的人很努力，努力賺錢，努力存錢，以備老了以後生病，才有錢治病。
也有一些人，一輩子努力賺錢，太努力打拼賺錢，但是不保養身體，老了以後，賺來的錢不但沒福分享受，還得把一輩子賺來的錢都拿來治很難醫好的病。
也有不少人，一直到得病了…無法挽回了…才戒掉很多危害健康的不良嗜好，這時候有戒沒戒，都不影響最後結果了。
拜託你們戒掉菸癮、酒癮。雖然有些人體質異常，抽菸可以抽到一百歲，喝酒可以喝成仙，但誰又能預知自己是不是人中異類？萬一不是就只能晚年流淚。
請用健康的生活方式取代不良的生活習慣，讓好朋友取代壞朋友。不運動的人請開始運動，散步、競走都可以加速排除你體內不良物質的毒素。有Ｂ型肝炎或家裡父母有Ｂ型肝炎的人，請記得定期檢查，絕不要菸酒。
請為了自己，為了家人，為了朋友，保重你的身體。
＊＊＊＊
健康是財富
今天跟MillerJim聊天，原本聊的話題在彼此比債上，最後，MillerJimg說了一句非常符合我今天文章主題的晚安語當ending。
(MillerJim) 說：哈 祝你棉永遠幸福囉~~~來睏來睏！
胖奈：『有冷媒的感覺真好！』 說：好健康的工程師喔！竟然可以維持十二點前入睡。
(MillerJim) 說：賺的又不夠買藥吃，當然要好好顧身體啊！
胖奈：『有冷媒的感覺真好！』 說：說得好!!!
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最近溫度越升越高，加上我跟小男友開始運動，回來後洗完澡，還是直冒汗，晚上不想待在家，老想往朋友家跑。上星期決定好好處理一下我們家冷氣的問題，小男友打了電話給以前常幫我家修理水電、冷氣的黃老闆。
『黃老闆住院了？』小男友邊講電話，我一邊跟著聽進度，電話那頭是黃老闆老婆。『沒關係沒關係我們不急，黃老闆先照顧身體比較重要。』
我大概一年多沒見黃老闆，印象中94公斤的黃老闆身強體壯，爬上爬下俐落得很，冷氣、冰箱搬來搬去像塊小蛋糕，什麼事都難不倒他，如牛如龍的黃老闆住院了……我跟小男友都有不太好的預感。
今天終於見到黃老闆。我跟小男友在打開門迎接黃老闆的時候一陣吃驚，這是以前我認識的黃老闆嗎？
『黃老闆，你怎麼變這麼瘦？』小男友先開口。
『認不出來了齁？我瘦了三十五公斤。』
『三十五公斤！』短時間內瘦三十五公斤真的很可怕。
這一年，黃老闆驗出糖尿病，治療後藥物控制不錯，又興起貪杯喝了點酒，原本的B肝轉成肝硬化，整個人從94公斤變成59公斤。
『我一直都沒注意我的身體，上次食道靜脈曲張，大量出血住院，才檢查出來。』
這樣的遽變讓我好震撼。我知道黃老闆一直很努力工作，經常半夜還在接case，幾乎沒什麼休息，也有菸酒習慣，這樣的生活型態之下，肝很容易出事。我們看著黃老闆嬌小的身軀，跟以前魁武的樣子落差很大，心裡有很多的不捨。因為肝的病症，不到最後關頭不會輕易發現，一旦發現又已經幾乎無法治癒，除非移植或休息。
這次修冷氣，黃老闆帶了員工一起來，只擔任顧問工作，沒再親自動手做，只在一旁坐著休息。離開時，小男友跟黃老闆說，有任何需要我們幫忙的，不要客氣盡量開口。
因為這個衝擊，我馬上打電話給爸媽，叮嚀兩位老人家多照顧身體，記得定期健康檢查，要媽媽叮嚀爸爸別再抽菸、喝酒，我不想結婚其中一個小小原因就是不想讓我爸藉機喝酒猛乾特乾！太恐怖了，別人嫁女兒都喝這麼兇，自己嫁女兒一定趁high喝翻。
每個人的體質不同，並不是每個人都有能力多抽菸、多喝酒。
我身體容易過敏，只要舔一口酒，身體馬上奇癢無比。幸好有身體的警訊，讓我幾乎不喝酒。但許多人的體質並不適合喝酒卻又沒有過敏來提醒你，常常喝到過量，肝都負荷不住，自己卻還不知道，因為肝病初期並不會有任何警訊來告訴你，一定整顆爛掉你才會有不舒服的感覺。
年輕的時候，身體健康也許很能喝，但年紀大、器官老化、代謝變慢，就得減量、甚至戒掉。就像一台新車你可以操個時速130、140，當車齡已經邁入十年，平時又不保養車子，如果還想要衝高速，簡直就是送死。平常不保養，內部零件鬆掉你也不會發現，當撞擊的時候，你就知道解體得比新車還要恐怖。
人最大的盲點就是沒有意識到年紀大了，一直活在還能再拼一點的時態。也沒意識到個別差異，跟著年輕或健康的大家爛醉。
去年在柬埔寨，我們的導遊阿峰在我們離開前，告訴我們他頂多只能再活半年或一年（我還不敢想他現在怎麼樣了…），因為年輕一些不愉快的回憶，讓自己躲在酒堆中忘記，因為當導遊，收入不少，工作結束後就跟朋友們大喝特喝，啤酒一手一手喝，罐裝可以拼個25罐。
有天吐了血才到醫院檢查。醫生告訴他，他的肝已經破了好幾個洞，快不能用。因為肝病變，他整個人激瘦，跟以前圓潤的樣子完全不一樣。
我手裡的照片拿的是導遊阿峰幾年前拍的照片，本來還有機會當藝人。
現在的樣子，就像一個病人。（這是我跟他相遇的時候，已經瘦成這樣）
很多老一輩的人很努力，努力賺錢，努力存錢，以備老了以後生病，才有錢治病。
也有一些人，一輩子努力賺錢，太努力打拼賺錢，但是不保養身體，老了以後，賺來的錢不但沒福分享受，還得把一輩子賺來的錢都拿來治很難醫好的病。
也有不少人，一直到得病了…無法挽回了…才戒掉很多危害健康的不良嗜好，這時候有戒沒戒，都不影響最後結果了。
拜託你們戒掉菸癮、酒癮。雖然有些人體質異常，抽菸可以抽到一百歲，喝酒可以喝成仙，但誰又能預知自己是不是人中異類？萬一不是就只能晚年流淚。
請用健康的生活方式取代不良的生活習慣，讓好朋友取代壞朋友。不運動的人請開始運動，散步、競走都可以加速排除你體內不良物質的毒素。有Ｂ型肝炎或家裡父母有Ｂ型肝炎的人，請記得定期檢查，絕不要菸酒。
請為了自己，為了家人，為了朋友，保重你的身體。
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健康是財富
今天跟MillerJim聊天，原本聊的話題在彼此比債上，最後，MillerJimg說了一句非常符合我今天文章主題的晚安語當ending。
(MillerJim) 說：哈 祝你棉永遠幸福囉~~~來睏來睏！
胖奈：『有冷媒的感覺真好！』 說：好健康的工程師喔！竟然可以維持十二點前入睡。
(MillerJim) 說：賺的又不夠買藥吃，當然要好好顧身體啊！
胖奈：『有冷媒的感覺真好！』 說：說得好!!!
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