
終於等到這一天,我最新的作品"有多想要,就有多幸福"按下連結現在開始預購。
書名最後由圓神團隊全新發想通過,新書名是大家讀完書後的共鳴。我滿喜歡,也想不出更搶眼的書名了。不過為了回饋每個熱情幫我絞盡腦汁想書名的朋友們
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Running man有週一情侶,我和黃博是週四班對。
今年三月,黃博建議我們兩個應該要上一下台大推廣部顧客導向的數位行銷課,便幫我報了名。
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哈哈哈哈哈哈哈(尷尬笑),寫Blog跟運動一樣,不能停啊!一但鬆懈下來,就很難再抓回感覺了啊。所以我決定,今天起(每次開始都很隨性)盡量挑戰天天發文!呼!再不更新,我都要引退了XDDD。
星期六深夜剛從澳門出差回來,幫AZ旅遊雜誌拍了澳門旅遊主題單元,工作過程好開心,改天分享。
因為行事曆已經安排到七、八月,這兩個月更是早中晚的滿檔,只能將新消息更新我的粉絲頁,下幾本新書的計畫也已安排到明年中(主題很精采喔),來回在明年和現在,彷彿也有穿越時空的fu,提醒現在的自己要好好生活,積極一點,免得影響明年的自己。(最近愛上韓劇nine,九回時間旅行,主角整理哥哥遺物時,找到九柱可以回到20年前的香,每柱香可以回到過去30分鐘,不停改變,卻把現實搞得越來越糟><,現在韓國還沒播完,心情很忐忑啊)
昨天全家六人一起團圓吃飯過母親節,媽媽好開心,因為全家好久沒這樣團聚一起在溫馨的包廂輕鬆吃飯。
(黃博拍的組圖)
BUT,奈媽好難約,本來說好我和黃博一起回台南,媽媽說高鐵票太貴,叫我們不要下去(有工作再順便回去最好),但我們堅持(還明說要回去包紅包啊,媽說轉帳就可以了),我到澳門還得打電話回來確認,反反覆覆取消又說好,說好又取消,最後請黃博出面說服,媽媽拗不過,最後決定他們兩老上台北,因為他們搭高鐵半價比較划算@@。
因為拖拖拉拉到了母親節前一天才確定要來台北過,好多餐廳都預約客滿,還好蛙哥幫我們在逸鮮棧安排一個好位置,讓我安了心。逸鮮棧由黃博買單,買單後,媽媽想偷看收據,我遮遮掩掩,差點把收據吞掉。對數字敏感的她一瞄就說她差點昏倒XDDDD。剛剛明明吃得很開心,每一道都好吃,還說好久沒這麼幸福。好省的媽媽。所以我今年只送大紅包,不敢送禮物給她,好怕被打槍。
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昨天
深夜十點,黃博包下欣欣秀泰影城四樓八廳的VIP包廂請杏立成員們一起歡看鋼鐵人3!搭配派克雞排好享受(好久沒吃,怎麼這麼好吃),所有人都開心的渡過難忘的一晚(現在還沉浸在回憶)。
第一次進VIP包廂,哇哇聲四起,每個人拿手機拍不停。
包廂共有26個座位,每個座位都好寬敞,座位旁邊準備了爆米花和餅乾,每個座位都有內建垃圾桶,可以換拖鞋、整個躺平、蓋棉被、看電影(太太太舒服了)。開演前還可以先在VIP包廂吃Buffet,各種食物、飲料都可帶進場,全影城都是免治馬桶!
最難忘的部分是,電影全場都是自己人,大家一起吃喝玩樂,一起狂歡尖叫,好幸福!
前天蛙哥帶著一群人(我和一群黃博的哥們)到內湖的鷹堡52吃牛排(流口水)。

傳統、台味、超好吃的燒烤牛羊排!沾的是蒜頭醬油(也有鹽和檸檬、蜂蜜芥末,我覺得蒜頭醬油最優)。

這裡的牛羊肉質非常好,我們坐在吧檯,看著廚師在我們前面燒烤,火侯抓得剛剛好,熟度、軟度都完美!一份一份切好擺盤,一人一份,吃得輕鬆。雖然是開放式廚房,整個空間只有美味,沒有油煙味。

這裡點餐很隨性,蛙哥點的菜,沒見菜單,只問了我什麼不吃,便上了牛(嫩到牙套人都可大吃)、羊(無騷味)、大干貝(先浸泡橄欖油,烘烤後再搭配海苔)和圓鱈、軟絲(鮮),共吃兩輪。 座位後排有沙拉,附餐有咖啡、茶和紅豆湯。
吃到這種高手料理的傳統美味,感動!
鷹堡52
地址:內湖路二段103巷52號
電話:02-2568-0074
大前天
最近比較閒,幾乎每天傍晚五點都去接虎下課,我在虎心中的地位迅速攀升!回想今年初,閉關寫書又頻繁出國,每天堵不到虎,一週見不到幾次,每次虎看到我都哭著說不要~不要奈奈~還沒想奈奈......心碎啊!之前培養的感情都放水流了。
還好小童就是小童,真心花時間陪他玩,他就會真心愛你。只要一天感情就回來,完全不會記仇。
臉上表露無遺的真心實在太動人了!(一見我就邊笑邊跳的跑過來,擁抱,旋轉)
(虎正在玩乾爹送的籃球機。)
這套虎虎裝是我送的!哈哈哈哈哈哈哈哈,我竟然買得到虎虎裝,首爾買!
起初他媽質疑我為何要把虎扮諧星。
事實證明是虎社長(秘密花園)吧!好帥!
虎虎很懂事的指著自己身上的衣服說,這是奈奈送的。
嘿嘿嘿,沒有白疼你。
PS:謝謝玉芸的玩具,昨天收到囉~虎虎好喜歡,謝謝!

卡尼爾已經抽完獎囉~歡迎回上一篇看abigmama 發表在 痞客邦 留言(91) 人氣(19)

昨天整理自己的牙模時比對了一下,隱適美的效果真驚人!(後面四顆位置不變)
比較長的是我的第1副牙模,比較短的是我上一副,第14副牙模。這是牙齒努力八個月的成績,不只拔掉牙齒的牙縫們變小,牙齦也推進去了。
回頭看我的第2篇隱適美日記(請看),那時剛拔完牙,面對大缺牙的自己還不是很接受,又因為剛戴牙套不確定以後是不是真的會改變(起初很懷疑我已經快四十了,牙齒真的可以移動這麼多嗎?牙縫真的會合起來嗎?),日記口氣很低調,還抱著不是很鼓勵大家一定要整牙的態度......
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請抽中樓層的朋友寫信給我,abig99@gmail.com, 標題註明"卡尼爾專業淡斑精華活動",信內容寫上姓名、電話、地址、和中獎樓層,我整理後會交給廠商,再請他們寄產品給你們~謝謝也恭喜大家。
今天自己決定的Dress code是"卡尼爾"(哈哈,我真盡責)。
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這三天被傳播最多的一部影片。
由一個FBI專業訓練的素描家,為七個女人畫素描,第一張畫透過她們的自述畫出每個人的輪廓。第二張畫由她們離開時交錯而過的下一位受畫者形容她們的長相。讓她們看見別人眼中的自己和自己眼中的自己有多麼不同。
影片的結語:"You are more beautiful than you think."很能打動人,很有力量。很佩服Dove的idea(和預算),透過這個實驗(理性分析的左腦),拍出這樣的廣告(創意和感性的右腦),震撼的表達出"我們(尤其女人)要善待自己,懂得找出並欣賞自己的美"的概念。
看完影片,左腦思考:
兩性心理差異:女人比男人更在乎別人的看法,更會反省檢討挑剔自己。男人比女人花更少時間照鏡子,所以跟自己的外表(或外表變化)不太熟。男人對男人較有敵意(雄性的競爭本能),女人對女人較友善。
以研究角度看這實驗,研究誤差會出現在素描者可能受研究暗示,把前者畫得比較醜以符合效果;而女人在陌生人面前評價陌生人傾向說正向的話。
實驗理論基礎來自周哈里窗。
(圖片引自網路資料)
1是開放區(社交區),我知道的我,別人也知道的我。
2是盲點區,別人眼中的我,我不知道的部分。(影片要傳達的重點)
3是秘密區,別人不知道的我,只屬於自己的內心世界。
4是潛能區,別人不知道、自己也不知道的神祕地帶。
素描師是中間人,透過他的問題和素描,讓每個人有機會看見自己眼中的自己和別人眼中的自己。這方法在心理成長團體中很常被使用,我們畫自己眼中的自己,也畫自己眼中的別人,結果也像這樣。我很喜歡這活動,哈。
想開發自己的潛能,就要想辦法讓4的面積縮小,讓盲點少一點,秘密少一點(移動到虛線的部分)。
要縮小盲點就去多了解別人對自己的看法,多聽別人給我們的評價,讚美的,建議的。要縮小秘密就要多開放、多探索、多分享,多告訴別人自己的想法和過去,讓自己被了解,才有機會聽到別人的回饋。
所以我喜歡寫,更喜歡看留言。
看完影片,右腦思考:
看完影片,我在想,什麼時候覺得自己很美,很有自信?
當有人跟我說"謝謝",還有當我跟別人說"謝謝"的時候,那一刻我會覺得自己很有魅力,也覺得對方很美麗。
這影片後來出現好多版本XD。
女人眼中的男人。
"Men, you are less beauyiful than you think."
男人眼中的男人。
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繼前年挑戰天天運動(難)和挑戰大嬸變XS小姐(好難),又在二月結束部落格365後,跟朋友們討論下一步要找什麼來賭。想來想去,比這些更難的任務應該就是由奢入儉。
「好啊,不過妳得先搬家,才算由奢入儉。」
「最近沒空搬家,我可以先從省開始。」
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到現在我都還處在一種不太真實、也太飄飄欲仙、太輕鬆的狀態,我真的交稿了,我真的又完成一本書(第五本),我沒有讓等了我五年的圓神失望(交稿後真的好想哭,但到現在還沒時間哭,因為隔天馬上就奔出國了,噗)。
我開始有時間陪虎虎玩(有一段時間我沒陪他,他都氣我了),開始去上一直很想上的課(和黃博一起當班對,下次再分享),開始看買了很久還沒看的書,一本是我們最幸福:北韓人民的真實生活,一本是東京故事311。
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我的頭髮依然是在Tino那剪的(公館東南亞戲院對面的金石堂二樓,米克,TEL:23646261,Tino終於脫離加盟改名了~從大學剪到現在),我前額禿,所以撥了很多後面的頭髮到前面裝瀏海,哈,你們看到的瀏海高度約有四到五公分,我喜歡厚瀏海掩飾禿頭的假象。
我的棒球外套是Big Bang 官方賣的周邊外套(為何大家這麼內行,我才貼第一張照片就被識破),Big bang是前任,跟著秘密花園一起退燒,哈哈,現在是跟著Dream High燃燒的玉澤演(2PM),真實身分學歷很高很聰明喔。
這是我最愛的一個Part,期末考題,考歌曲傳達力(真心唱歌給一個人聽)。原本排斥流行歌曲的惠美改唱這首"冬天的孩子"(小時候也曾唱給振國聽),真心祝不知道自己生日的振國生日快樂。振國(澤演)聽歌時的表情讓人好感動,這段兩人好會演。
不,不要提"我們結婚了"世界版這件事,因為他們太配了,我......。
球鞋是Nike,首爾明洞的Nike店買。

3月底,Abby傳來這張NIKE DUNK SKY HI CITY PACK(裡面是厚底高跟鞋)的照片給我,說香港已sold out!其他城市也都賣光了。我馬上決定幫他找。Abby很驚喜,但仍不抱希望。

我四月三日到新光三越看,台灣櫃上都沒有。昨晚發現某家店裡有引進,今天演講後趕緊順路衝去買。
我:"我快到了。"
Abby說:"時尚奈!正往時尚的路上。"
到店直衝問店員:"還有Nike嗎?"(雖然他本名很長,但因為這家店是設計師開的店,又是她引進,應該很內行)
店員用一百年前就sold out的表情看著我:"賣完了。"
God!雖然我在時尚的路上,但遲到時尚就是不等人!!!
找資料時還發現一個殘酷的事實,Nike開賣時有辦記者會,邀請花猴和小閃,嗚嗚,我沒有被邀請,我被時尚遠遠拋在後面.......
"從今天起我的部落格改名為貴婦奈奈的時尚日記正名一下"我跟Abby說。希望以後有更多這種潮流資訊邀請我出席。
Abby姐還順便提點我一番,說我不好好經營粉絲頁,在香港時常常問我:妳不上傳照片嗎?為何粉絲頁都不更新?
檢討完後的結論是,要我"好好反省!"
(我很受教的,以後天天都要更新粉絲頁了,請多多指教)
我腳上這雙是同款白色,但花色不是城市版。
在首爾還買了一雙氣墊運動鞋,一次塞兩雙鞋回台(下圖為試穿照)。
因為行李已經塞不下,所以沒帶這幾雙和南韓artist合作的All Star。明洞的All Star店,



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