abigmama的部落格

距離上一篇牙套日記又過了兩個月，療程進展到即將滿四個月。盧醫師說我的牙齒很乖，按照規劃走在正確的位置上。
這兩個牙模都是我的下排牙齒，上面的是新的第八副，下面的是四個月前的第一副。中間白白的假牙膠是填補我拔牙後的空隙。
才四個月就已經小了三分之一。還有八個月要努力。

2012年10月18日，矯正進入一個半月又四天，換上第四副牙套（療程完成六分之一），初戴還是一陣隱隱作痛，但就只是隱隱再稍微微微一點，一點也不恐怖了。今天下午一時興起拍了張照片對比，真是驚奇！
上圖是第一副牙套（白天），下圖是第四副牙套（下午拍光線不好，剛剛又重拍）。我的牙齒比預期進展得還要乖順！上排牙齒明顯往內縮，下排牙齒也移動很多！
這一個半月我非常乖，一定拔掉牙套才吃東西，吃完馬上刷牙再把牙套戴回去，非常麻煩，東西一定先剪或切或撕裂後才放入臼齒咀嚼，未用力拉扯門牙，就怕他不小心又一滴滴回到之前的位置。
第一副牙套痛不欲生只能吃流質那陣子（8/31~9/17），我激瘦1公斤，加上牙套太凸含不住，一度呈現北京人和兩頰凹陷的樣子。

我好喜歡這張照片（攝影大哥拍得好）！
但這張在雜誌整體上來尺寸很小，只有這麼點大，噗。做這累死人的動作還能笑成這樣，我真敬業！
我不知道這篇採訪出刊時用＂敲膽經，貴婦奈奈腿瘦8公分＂當標題。這兩個陳述都是事實，我敲膽經十數年（怕胖），但真正瘦8公分是快走+鄭多蓮老師的健身操，半蹲、抬腿、下腰那幾招，另外腹部靠毛巾操，因為我還做不來鄭老師的腹部操（就像書裡寫的那樣。報導大多引自奈大嬸變XS小姐）。
週刊可能考量太多人跳鄭多蓮，想幫我找一個特別的梗才下了敲膽經。也有網友說，可能因為運動大家做不來，敲膽經這類簡單的動作比較好上手。
我不是會忘本的人，恩人、貴人通通刻骨銘心，絕不是隻字未提鄭老師T T（心事誰人知）。
三色絲真的超好吃！我帶著書裡最喜歡的三道菜到攝影棚，一直推薦大家吃：真的超好吃的啊！
攝影大哥說：哪有人自己說自己做的菜超好吃的啊？！
噗，我！（舉手）我對食物是很嚴格的！不好吃就不碰。
不是在誇自己手藝，是這食材原味組合起來就這麼好吃，毫無技巧可言（放一晚更好吃）。
能吃三色絲，便知牙齒已漸漸勇健（之前還不太能咬這些細長菜），早就不必依賴流質（水果還是避免用咬的，大多打成汁），牙齒的位置有了明顯的調整，自己的感受最清楚，笑的時候不再像之前那樣：人中包不起牙套（看LUX這篇）！非常適應牙套生活，已毫無影響，能在席間轉身輕巧的拔牙套進食，比較長或硬，需要撕裂的食物還是得靠剪刀幫忙，較常吃雞肉（因為牛肉、豬肉普遍比雞肉硬）。
今天回耀美複診，拿第四付牙套（療程已經進展六分之一）。盧醫師說，有個＂隱適美學妹＂（客人）拔不下來，要過來複診請醫師幫忙拔。
呼，我完全能體會那種感覺，第一個晚上拔到快瘋掉。那一關真的很難過，唯有對自己狠一點，才能突破。
有讀者留言說，拔牙套的時候指甲都斷了，問我有沒有這樣的困擾。
第一次有。第一次拔到指甲好痛！不過我本來就沒有留指甲的習慣，所以也只有痛。兩星期過後脫拔又快又順，沒有卡住拔不起來的問題了。
星期一參加高雄餐車嘉年華記者會時，吃完東西後在廁所刷牙。
一個阿嬤對我說：你在刷牙喔，都會記得帶牙膏牙刷出門喔，這習慣金賀（這習慣真好）。
我說：因為我戴牙套，習慣刷乾淨比較舒服也比較不會蛀牙。
阿嬤說：蛤，哩架＂大漢＂啊才戴牙套喔（妳長這麼大才戴牙套喔）？
我說：對啊，小時候沒注意牙齒有暴，而且，長大才有錢弄牙齒啊......
一開始對矯正還半信半疑，不知道自己走這條路對嗎？拔四顆牙好嗎？
看著漸漸拉緊的牙縫和平整的牙齒，終於可以堅定的對自己說：這是正確的，一點也不晚，一點也不後悔。

人在痛苦的時候特別依賴Google，依賴共同經驗的安慰，我的阿鳳搜尋紀錄還停在"隱適美 痛"，剛剛看到還噗了一下，現在才恍然：啊！那時的痛對比現在的輕鬆，實在差太多了！
很多痛也像這樣，過了再回首，只剩自在的莞爾。都會過去的。
但當時真的很需要牙套圈的學長姊提供過來人的經驗來安慰自己。
整牙進入第22天。其實第10天後，我已經完全沒有痛感，即使第17天換了第二副新牙套（聽說一開始還是要2、3天適應），也只有前兩天出現不小心撞到下巴的痛，2天後又脫拔自如，吃東西的次數和種類也變得太過分的多。

（前情提要）拔牙後休息半小時，就吃起愛莎幫我買來的許家邨扁食（就在耀美附近、SOGO後面，超好吃！）
還能吃，因為我還沒戴上隱適美。
之後我的牙齒整個軟趴趴，完全無法吃固體！（原因後面再說）也最好不要吃固體，因為牙齒又會走位，回到原來的位置，進展會非常慢，痛苦的時間會延長。

開始寫牙套日記，是為了交代三件重要的事。
一、這個月出席簽書會或上通告，我應該都會大。舌。頭。
二、開始矯正後，我上網搜尋有沒有人跟我一樣拔四顆牙後馬上帶隱適美？因為我好需要光明燈的指引！結果找到CPU（噗，我整牙圈的學姊），和我的網友火星空姐（謝謝你的整容記

如果沒有整齊的牙齒......他們還可能成為巨星嗎？

2010年，在國外隨意買的雜誌，翻拍這幾張照片（忘了哪本雜誌），當時還未意識到自己有天也需要矯正牙齒。