開始寫牙套日記，是為了交代三件重要的事。

一、這個月出席簽書會或上通告，我應該都會大。舌。頭。

二、開始矯正後，我上網搜尋有沒有人跟我一樣拔四顆牙後馬上帶隱適美？因為我好需要光明燈的指引！結果找到CPU（噗，我整牙圈的學姊），和我的網友火星空姐（謝謝你的整容記，讓我更認識隱適美）。

網路上好少有人（幾乎沒有）跟我一樣的狀況，所以我決定寫多一點心路歷程，讓以後想矯正的人可以參考。

三、最重要的，要跟我的阿母解釋。

這半年我想了很多。不是想鼓勵大家一定要整牙（雖然整過牙的人，人生都變得好high），還是希望大家量力而為，考量自己的狀況，以自己能接受的尺度優先（要拔嗎不拔嗎），想清楚，諮詢醫師和父母最好。

對我來說，缺牙、牙縫大或飛出來的大暴牙，才要矯正，如果只是牙齒亂或只暴虎牙，我不太介意，也沒有迫切整牙的需求。

奈媽從小就關心我的牙齒，小二的時候我的門牙中間有縫，媽媽好緊張，一直帶我問牙醫：＂我女兒門牙有縫怎麼辦？以後不能選中國小姐怎麼辦？＂牙醫安慰媽：＂以後長大自然就會合起來了！＂（而且也沒有中國小姐可以選了）。

中學、大學、甚至現在身邊朋友都在矯正牙齒時，我還慶幸自己上排牙齒排列整齊，笑起來又白又大顆。

這半年，牙齒才忽然變得很困擾。

變瘦後，我的眼睛變更大、鼻子更挺、嘴巴和牙齒也一起變大（視覺上），五官全擠在這張臉上，好擠。牙齒往前噴的狀況更明顯。

對於美，我算崇尚自然，沒事不會亂動（也沒有迫切需要，不用太美沒關係），所以未曾接受雷溶抽脂（好多體驗邀請）、鼻子上的痣和下垂的單眼皮眼睛也從未想改變（連醫美都做很少，得更勤勞一點才行）。唯獨牙齒。

這幾個月每次進棚拍照，都讓我更加注意暴牙的狀況。

拍新書內頁，我換了五個造型，拍了近六百張照片，最後挑完只有五張好看（真對不起攝影師和出版社）。攝影師要我嘴巴放鬆，但我一放鬆牙齒就無法被嘴唇包覆起來，導致每張都暴牙，有點像鳥嘴，嘴邊順著法令紋自成一個小圈圈。

我一定要露齒笑才行或有點抿嘴。

這也終於解開為什麼我拍照一定要露齒笑才好看？為什麼無法像人家拍那種嘴巴微張的性感照？

一切都是因為我暴牙。

還有暴牙也影響發音。

我也想過，年紀這麼大才矯正早已錯過黃金期，以後得天天繼續戴維持器（小姮、CPU都戴維持器），因為年紀越大牙齒越容易鬆動，不維持的話很快又會磨回原來的位置。

這說明現在不矯正，四十歲、五十歲，牙齒只會越來越暴。

再看一次我的祖先。
（圖片引自網路）
這就是我所謂的鳥嘴，如果不矯正，我四十歲會變這樣，人中還會越來越長（我現在人中已經很長）。

讓我接受拔牙矯正的原因是：

醫生說我的牙齒算大顆，有完整的32顆牙，智齒也長得很好，從未痛過不需要拔，後面沒有位置可以移動我的牙齒，所以選定四顆最小、最裡面的牙齒拔掉，才有空間可以把牙齒整個推進去。

我很想看看牙齒縮回去的改變。

我跟我的新臉型見面。

我想要發音更正確（因為上顎離舌頭有點遠，講正音要比別人費力做作）

我想以後上下牙齒都平平整整，不再有菜塞在海溝裡的狀況發生。

我側臉嘴巴好尖，完全不想看自己的鳥嘴。

所以，兩個月前，我決定矯正牙齒，並聽醫師的建議嘗試隱適美，最不干擾我需要露臉和拍照的工作。也答應當耀美隱適美（invisalign）代言人。

福岡回來隔天，我就把四顆牙一起拔掉了（呼～還好前一天有先吃七餐）。

我超級怕看牙醫！超級怕！

到現在只要躺在看診椅上，我還是會全身僵硬（連醫師都感覺得出來）。耀美算是我第一個穩定看牙且比較放鬆的診所，可能因為都是朋友的關係，還有護士們超親切，櫃台愛莎都會請我吃東西。

知道我恐懼拔牙，醫師介紹我TCI舒眠牙醫，減短拔牙時間，完全沒有痛苦，睡得超舒服！

舒眠牙醫由專業的麻醉醫師執行，是淺眠的麻醉。如果你跟我一樣太恐懼一次拔很多顆牙或植牙，可以試試。

稍微介紹一下舒眠牙醫（我不是專業，還請諮詢醫師）。

（孕婦、年紀太大或太小、吃雞蛋會過敏、心肺功能呼吸道疾病重度異常者、肝腎功能重度異常者，不能做舒眠）

拔牙前一天，因為要做舒眠，規定六小時前不能再吃食物，前一個小時不能再喝飲料（我下午四點拔牙，早上十點後就不再吃食物，下午三點不再喝飲料）。

治療前，麻醉醫師會針對我的狀況評估，並且解釋整個過程。由電腦監控計算藥物濃度，透過靜脈注射。

躺上診療椅，針頭插上我的手，藥劑一開，我的眼皮就垂下來了，完全沒力氣了......

我看到盧醫師走向我，好像要開始拔牙了！但我還醒著啊！！

我大叫：等一下！！我還沒睡著！！！

盧醫師很疑惑的看著我：我拔完了耶～

我：蛤！蝦咪？我錯過什麼？

盧醫師：拔完了，所以把你叫醒（舒眠好像是拍拍就醒了）。

噗哈哈哈哈哈，現在想來都好笑，誇張啊！完全無感！

一看時間，才過30分鐘，已經拔完四顆牙！血止得很好，拔完後一點也不痛，也沒發炎，盧醫師的技術也太棒了吧！（盧家正醫師在這）

我醒了以後，身體還沒有力氣，繼續躺在診療室休息，用手機上網。

回想，剛剛就是一場超舒服、前所未有的睡眠過程。

平常我每天做夢，睡眠品質不好，雖然很快入睡，但整晚做夢實在很累，大部分時候都做美夢，偶爾會出現一些焦慮夢，比如我代為照顧虎虎卻忘了餵他吃飯，把他擠成人乾或帶bibi參加趴體，不小心被注射恐怖針頭。

但舒眠治療過程完全無夢無感！（聽說一小時的舒眠品質可抵平常一晚上的睡眠）

雖然無感無記憶，別人問話你還是可以回答。

據說麻醉醫師問我：一公斤的鐵重還是一公斤的棉花重？10-3多少？

雖然前半小時他已經給過我考古題，但他補充，在舒眠的情況下，每個人都會答錯。

當然，我也答錯了！！！（啊～～～～蠢貨的真面目露出來了，笨蛋！大笨蛋！）

麻醉醫師還說：你記得你說要脫鞋比較舒服嗎？

我：不記得耶！

低頭看我的腳，果然已經脫了鞋！

這半小時我還做了什麼荒唐事啊？？？


（待續）





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